¡Prepárate para el Maratón Guadalupano! Acti.Vida.Salud lanza entrenamiento integral

Existen grupos de deportistas que apoyan este proceso de preparación con un entrenamiento integral 

Rebeca Aguilera / El Sol del Centro

  · domingo 13 de octubre de 2024

Pie de foto  Grupo Acti.Vida.Salud busca llevar a los atletas de Aguascalientes a su mejor versión en el Maratón Guadalupano | Adrián Carmona |El Sol del Centro

Grupo Acti.Vida.Salud impulsa a los aguascalentenses hacia el Maratón Guadalupano 2024

Con un enfoque integral en la movilidad y la fuerza, el grupo busca ayudar a corredores novatos y avanzados.

Si tienes la meta de participar en el histórico Maratón Guadalupano 2024 o simplemente quieres mejorar tu desempeño como corredor, el grupo Acti.Vida.Salud te ofrece una oportunidad única para alcanzar tu mejor versión. Con un enfoque dedicado al desarrollo integral de los atletas, el equipo se especializa en guiar tanto a aquellos que quieren comenzar a correr como a quienes ya lo hacen y desean mejorar su técnica y resistencia.

El grupo ha lanzado una promoción de 8 semanas de entrenamiento por sólo $650 pesos, un plan accesible que incluye 4 sesiones de carrera y 2 sesiones de fuerza a la semana, en colaboración con ATP GYM. Bajo la guía de entrenadores expertos, este programa busca fortalecer no solo la técnica de carrera, sino también la movilidad y los músculos de los participantes, aspectos cruciales para quienes desean rendir al máximo en la edición número 64 del Maratón Guadalupano.

El Maratón Guadalupano, que se celebra el 12 de diciembre, es uno de los eventos deportivos más importantes y antiguos de Aguascalientes. Su recorrido de 13.5 kilómetros atraviesa los Barrios Mágicos de la ciudad, lo que lo convierte en una experiencia deportiva y cultural única. Participar en esta carrera emblemática requiere preparación física y mental, y el grupo Acti.Vida.Salud busca ser ese apoyo clave que te lleve a la meta.

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El Maratón Guadalupano no es solo una prueba de resistencia, sino un viaje a través de la historia de Aguascalientes. Con inicio en la Avenida Francisco I. Madero y una ruta que pasa por la Plaza de la Patria, el Museo José Guadalupe Posada y el Jardín de la Paz, este maratón permite a los corredores conectar con la esencia histórica de la ciudad mientras recorren sus calles más emblemáticas.

El plan de entrenamiento no solo está diseñado para prepararte físicamente, sino también para mejorar tu movilidad y fuerza, lo que es clave para evitar lesiones y asegurar un rendimiento óptimo. Además, el enfoque en el trabajo de fuerza con ATP GYM garantiza que los corredores desarrollen los músculos necesarios para soportar la exigencia de los 13.5 km del Maratón Guadalupano.

"Entrena con nosotros y disfruta del Maratón Guadalupano al máximo", dice la publicidad de Acti.Vida.Salud, destacando la importancia de un enfoque integral en el entrenamiento para corredores.

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