Uno de los eventos deportivos más importantes del estado es la Copa Aguascalientes, ya que participan miles de atletas amateurs de diversas partes de la entidad, quienes compiten en cada una de las 38 disciplinas que ofrece este certamen.
Como parte del arranque de este cotejo deportivo, este viernes 25 de agosto, se llevará a cabo la primera etapa de la “Master Class de Zumba”, a las 17:00 horas, en el Auditorio Municipal de Palo Alto, El Llano.
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Este evento se desarrollará en competencia por grupos y posteriormente con todos los grupos juntos, con el objetivo de sacar a los primeros tres equipos que disputarán la fase final, el 8 de diciembre, en la Plaza de Armas.
Esta Master Class cuenta con seis etapas a lo largo de la Copa Aguascalientes y en cada una de estas se clasificarán los mejores grupos, comenzando con la primera este viernes.
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Es de destacar que, el zumba es una forma de ejercicio físico que combina movimientos de baile con ritmos y música enérgicos. Se ha convertido en una actividad popular en todo el mundo debido a su enfoque divertido y dinámico, combinando baile con ejercicios aeróbicos y de tonificación.
Algunos de los beneficios de practicar zumba son la mejora cardiovascular, quema de calorías, mejora el estado de ánimo, tonifica los músculos, aumenta la coordinación y el equilibrio, y mejora la flexibilidad.
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