El Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA) lanzó la invitación a todos lo niños y jóvenes, de 5 a 15 años de edad, a inscribirse al Curso Intensivo de Natación San Marqueño 2023 para principiantes, el cual se llevará a cabo en las instalaciones de la Alberca Olímpica, del 17 al 28 de abril del presente año.
Los interesados deberán de presentar su acta de nacimiento, un certificado médico reciente, copia del INE del padre o tutor, además de que no deberá de estar inscrito en el horario ordinario de la Alberca Olímpica. Este curso se desarrollará durante una hora, de lunes a viernes y el cupo es limitado, por lo que es necesario acercarse a la recepción de la Alberca Olímpica, para cualquier duda, aclaración o inscripción.
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Es de destacar que, la natación es una actividad física que ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Algunos de los principales beneficios de la natación son el fortalecimiento muscular, mejora la salud cardiovascular, reducción de estrés, control del peso, mejora de la flexibilidad y mejora la postura.
Además, es una actividad de bajo impacto que no ejerce presión sobre las articulaciones, lo que significa que es menos probable que cause lesiones en las rodillas, tobillos y otras articulaciones. También es una actividad efectiva para reducir el dolor en personas con afecciones crónicas como artritis y fibromialgia.
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