Sin importar la edad, el celular ha cobrado consecuencias en las personas por su uso desmedido.
¿Cuántas horas al día mantenemos cada quién "pegados" al celular? Estudios revelan las consecuencias peligrosas de su uso inapropiado y aquí te las mostramos.
- Audición
- Dolor de manos o tendinitis
- Afectaciones en el cuello
- Dolor de cabeza
De igual manera, puede contribuir al estrés y la privación del sueño, situación que afecta de manera negativa a las personas con epilepsia, ya que son factores desencadenantes comunes de las crisis.
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Ahora, la adicción a estos elementos que se han vuelto el inseparable compañero de vida se asocia con síntomas de:
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Ttensión
- Confusión
- Insomnio
Esto lo detalló un estudio transversal y comparativo con adultos físicamente activos y no activos durante el autoaislamiento de la pandemia COVID-19.
Para el cerebro, se cuenta la sensación de:
- Adicción
- Depresión
- Ansiedad
- Sensación de que han perdido una parte importante de sí mismos
- Sentimientos de soledad
- Angustia
- Aislamiento
- Imposibilidad de encontrar recursos alternativos para pasar el tiempo y entretenerse.
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Se debe poner especial atención en la supuesta necesidad del celular, pues quienes creen que son fundamentales para la vida diaria, al tiempo se ven afectados por los sonidos, vibraciones y otras alertas de dichos dispositivos, generando con esto una especie de dependencia, similar a la que se puede observar en otros tipos de adicciones, destacaron investigadores de la Universidad Estatal de San Francisco, en Estados Unidos.
Recomendaciones para evitar el uso desmedido
Las recomendaciones son: 1) medir conscientemente el uso real del celular en todos los elementos de la familia, para así no perder el hilo presencial y conversatorio, y 2) se recomienda a los padres observar detenidamente como actúan los hijos sobre todo menores, para que tengan control de su uso productivo de este tipo de dispositivos.
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