Si notas que últimamente se te ha caído el cabello, pon atención porque podría deberse a efluvio telógeno estacional, expertos en trasplantes de cabello nos cuentan sobre esta alopecia otoñal.
Enrique Orozco, especialista, señaló que el efluvio telógeno se compone de tres etapas, crecimiento, reposo y caída, que se presentan cada cambio de estación. ¿Qué pasa con los folículos pilosos entran en fase de reposo, lo que provoca que el cabello se caiga, con el tiempo el cabello crece sin necesidad de tratamientos médicos específicos.
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Generalmente esta pérdida de cabello ocurre en otoño y primavera, y se debe a que el ciclo de crecimiento del cabello se ve afectado por factores como el cambio de temperatura, la variación en la exposición a la luz solar y el estrés estacional.
¿Cómo saber si se trata de este padecimiento otoñal o se relaciona a una alopecia? El doctor Enrique Orozco señala que en promedio se pueden perder 100 cabellos al día, si se eleva la cantidad, representa un problema, recomienda contar los cabellos que se caen en la ducha, al peinarse o en la almohada.
Recomendaciones para el cuidado y restauración del cabello ante esta estación:
- Hidratación constante: Los procedimientos químicos pueden eliminar la humedad natural del cabello. El uso semanal de acondicionadores profundos o mascarillas hidratantes es fundamental para restaurar su vitalidad.
- Protección previa al estilizado: Antes de aplicar calor directo con herramientas como planchas o secadores, emplea protectores térmicos para reducir el daño por calor.
- Espaciado de tratamientos químicos: Evita acumular tratamientos químicos seguidos. Permitir un intervalo entre procedimientos puede ayudar a la recuperación del cabello.
- Nutrición interna: Mantén una dieta equilibrada y nutritiva, rica en proteínas, vitaminas y minerales, para fortalecer la salud del cabello desde adentro.
- Asesoramiento profesional: Consulta a un tricólogo o estilista profesional para recibir recomendaciones personalizadas según tu tipo de cabello.
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